מעקב אמיתי · בבית או בחדר כושר
מאמן ה‑AI האישי שלך
מלווה אותך לפי ההתקדמות האמיתית שלך
כל אימון שאתה מתעד הופך לנתון אמיתי — משקל, חזרות, מגמות. מאמן ה-AI שלנו לומד מהם ומדריך אותך בהתאם, לא לפי נוסחה גנרית.
ללא ציוד20 דקות ביוםעברית ו-Englishללא פרסומות
בנוי לאנשים עסוקים20דקות לאימון3ימים בשבוע0ציוד נדרש
מעקב והתקדמות
המאמן לא מנחש — הוא רואה את הנתונים שלך
כל סט, כל משקל, כל מדידה — נאסף אוטומטית ומוצג בגרפים אמיתיים. וזה בדיוק מה שהופך את הצ׳ק-אין השבועי ואת המאמן ה-AI לרלוונטיים באמת, לא לפי נוסחה גנרית.
מגמות לכל תרגיל
רואים בדיוק איפה השתפרת — חזרות, משקל שהוספת, זמן החזקה — לאורך זמן אמיתי.
מדדי גוף אמיתיים
משקל, BMI ו-WHR עם כיוון מגמה ברור, לא רק מספר בודד.
המאמן משתמש בזה
הצ׳ק-אין השבועי והצ׳אט מתבססים על מה שבאמת תיעדת, לא על ניחוש גנרי.
מגמת גוף
79.8ק"גBMI 23.9WHR 0.84
קדמי
אחורי
הכול באפליקציה אחת
פשוט. מהיר. מוטיבציה.
הכול מחובר — התוכנית שלך, האימון של היום, וההתקדמות לאורך זמן.
תוכנית שבועית
7 ימים מקודדים בצבע, עם היום מודגש. הקש על יום כדי לראות חימום, מעגל עיקרי ושחרור.
יומן מהיר
תעד תוך כדי אימון — יעדי מגע גדולים, סטים עם חזרות או שניות, והערה.
מעקב התקדמות
גרפים פשוטים לכל תרגיל שמראים שיפור לאורך זמן, והיסטוריית אימונים.
מדדי גוף
עקוב אחר משקל והיקפים עם גרף מגמה וחץ שינוי מהמדידה הקודמת.
מאמן AI
צ׳ק-אין שבועי עם סיכום, עידוד וטיפ אחד — ותוכניות שמסתגלות אליך.
דו-לשוני
עברית ו-English בלחיצה אחת, כולל פריסת RTL מלאה. בחר את השפה שלך.
איך זה עובד
שלושה צעדים להתחלה
1
בחר תוכנית
התחל עם "התחלה מהירה — משקל גוף": 3 ימים בשבוע, 20 דקות, ללא ציוד.
2
תעד תוך כדי
פתח את היומן, הוסף תרגילים לפי קטגוריה, והזן סטים במהירות מהטלפון.
3
ראה שיפור
צפה בגרפים שלך גדלים וקבל צ׳ק-אין שבועי מהמאמן. עקביות קטנה מנצחת.
תוכניות
התחל בחינם, שדרג כשמתאים
שלוש תוכניות. בטל בכל רגע. תמחור חודשי או שנתי.
חינם
₪0/חודש
התוכנית, היומן והבסיס — לתמיד.
הכי פופולרי
פרו
₪40/חודש
פחות ממפגש אימון אישי אחד
מאמן AI מלא בצ׳אט, בכל רגע.
מקס
בקרוב
יומן תזונה מבוסס AI — בקרוב.
תשובות מהירות לפני שנרשמים
האם המידע שלי בטוח עם מאמן ה-AI?
כן — הוא אף פעם לא נמכר ולא משמש לאימון מודלים, וכל פעולה שה-AI מציע קורית רק אחרי שאתה מאשר אותה.
אפשר לבטל?
בהחלט. אפשר לבטל או לשנות תוכנית בכל רגע, ללא התחייבות. התוכנית החינמית נשארת בחינם.
צפה בכל התוכניות
ביטול בכל רגע · אין צורך בכרטיס אשראי כדי להתחיל בחינם
שאלות נפוצות
כל מה שרצית לדעת
סקרנים לגבי מחולל התוכניות עם AI ספציפית? לכל השאלות והתשובות →